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终生不得癌的7条饮食铁律,你能守住几条?_健康频道_东方头条

发布日期:2019-11-02 00:51   来源:未知   阅读:

而我们的癌症发病率只有不到千分之四!

研究发现,如果某种伤害导致细胞急性损伤坏死,然后人立即开始躲避、处置,不会带来癌变。无论这个伤害具有多么强大的致癌能力。

只有导致细胞凋亡,但几乎个体不会有任何伤害感觉的轻微伤害,是癌变性伤害。

必须导致细胞凋亡,同时长期持续存在,时间达到2年以上,才会有癌变完成。

每个人体内都有癌细胞,每个人一生当中患癌的几率是22%。根据中国医学科学院肿瘤医院发的《2014年最新研究解析中国肿瘤流行病谱》显示,以平均寿命74岁计算,每个人一生当中患癌的几率是22%,几乎所有人都绕不过癌症的话题。铁律一:尽量不要吃腌制、熏制和加工过的食物;铁律二:不要吃隔夜饭菜;铁律三:油炸食物尽量少吃,更不要长期食用;铁律四:坚决不吃任何霉变食物;铁律五:烧烤类食物尽量不要吃,如果要吃就尽量别配啤酒;铁律六:尽量不要抽烟饮酒;铁律七:每天吃红肉50克左右是最安全的,如果超过80克,就有致癌风险。我能坚持4条,你能守住几条?

而这样的伤害,如果偶尔的或者非常小剂量的加害机体,也是根本没有致癌能力。

一,事实上,几乎每个人的生活方式中每天离不开腌菜、隔夜饭、油炸品、吸烟喝酒、吃红肉超过50g。只有发霉食物是可以完全避免了。

二,致癌伤害,必须是一个具体侵袭机体,符合一定特点的伤害因素。

这证明,这些防癌饮食真的和癌症没有多少关系!

这个所谓七条铁律没有防控癌症能力。一个人即使完全做到不能保证远离癌症。

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